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More with Less

注力すべき20%を追及するブログ

#43 買って​ 失敗したフィットネスグッズシリーズ

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 Flickr 

今まで健康グッズ、フィットネスグッズを買うのが好きで、結構買ってきました。

しかも普通の人が買わないようなものを。

ふつう買わないので参考にはならないと思いますが、紹介します。

ぶら下がり健康器

ふつう買わないと思うんですが、もしかしていいのかなと思い買ってみました。

筋トレにもならず、もともとの握力がそんなにないので1分も持たなかったです。

で、やっても週に3回。

てことは週に3分。

年に150分。

稼働時間のわりにくっそ邪魔だろということで処分。

でも悪いのは僕のほう。

腹筋ローラー

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

膝ついてやると膝が痛い、つま先でやれるほど筋力がない、ということでまったく使っていないです。

マッスルスライダー

何かわからないと思いますけど、こんなやつです。

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もう売ってないです。
腹筋ローラーは手のほうを動かしますが、手は固定して足を動かしたいと思っていました。
これ買ったんですが、写真御位置が一番低いというか水平に近い角度で、もう下がらない。
いい感じの角度になってくれないので全然使ってないです。
あと、仰向けでおこなう腹筋で腰を痛めないようになったので、もう腹筋マシンはいらないです。

腕立てのやつ

トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020

プッシュアップバーというやつですが、よく売れてるのになぜかというと、持つとこがバーなので手が痛くて。

もしまた買うなら、もっと持ち手が大きいか、工夫があるやつを探したほうがいいと思っています。

バランスボール

まず、でかい。

椅子の代わりにするとしてもPC作業にちょうどいい高さに合わせられるわけではないので、継続できないです。

これを使うのが義務というか、慣習というかになっているオフィスもテレビで見ましたが、バランスボールがオフィスチェアとして機能するわけないのでかわいそうに思います。

ゴムチューブ

引っ張って筋トレみたいなことをします。

つまらなすぎてやらなくなりますが、よく買ってしまいます。

捨ててないのにすべてちょっとどこ行ったか分からないです。

ステッパー

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ツイスト ステッパー IMC-78

6000円くらいで買って、楽しかったんですが、そんなに効果がないばかりか、30分くらいするとすごく可能部分が高熱になり、2か月くらいで故障して廃棄しました。

この商品ではありません。

体も限定的な動きしかできないので、効果はあまりなかったです。

 

エアロバイク

ALINCO(アルインコ) エコバイク(自家発電プログラムバイク) AFB7012

運動エネルギーを電気に変えて生活したい。

なんだったら運動した電気を売って生活したい。
そしたらニートのプロスポーツ選手になれる。

 いつになったらそんな時代になるんですか。

 多分ならないしやらないので、せめてちょっと特したいと思ってこのエコバイクを使いました。
ペダル漕いで発電できます。
発電した電気で、携帯の充電と、運動データの記録が賄えます。
今考えられる最高の選択と思って購入しましたが、お尻が痛すぎて3回ほど乗って売りました。
エアロバイクだとどれに乗ってもおしり痛いかもしれません。
外で自転車に乗っていても鍛えるほどの時間は乗らないし、長い時でも立ちこぎしてる。
でもエアロバイクは全部立ちこぎ非推奨。無理でしょ。
本当は自宅内でノルディックウォーキングしたいです。
すごくでかいトレッドミル買うしかない。
 
サドルの問題さえクリアできればずっと使ったと思います。
自宅での有酸素マシンは、騒音問題も含め、エアロバイクが最高です。
このエコバイクは本当に静かでした。

 自分は何がしたいのか

一番気持ちいのは腕と足の稼働範囲をたくさん使う全身運動だと思います。

水泳が一番現実的かもしれませんが、手間がすごい。

究極は四足歩行で歩いたり走ったりできることかもと思っています。

そういう変な器具が出たらまた買いたいです。