僕が街ジョギングで使用しているアイテムを紹介します
ダイエットというか、体を絞るときに行っている自分の定番の流れがあります。 「筋トレを15分→1時間か2時間歩くか走る→計る」 これを1日に行っています。 大体最小限のもの、メニューが決まってきたので、紹介します。 筋トレ…
ダイエットというか、体を絞るときに行っている自分の定番の流れがあります。 「筋トレを15分→1時間か2時間歩くか走る→計る」 これを1日に行っています。 大体最小限のもの、メニューが決まってきたので、紹介します。 筋トレ…
今まで健康グッズ、フィットネスグッズを買うのが好きで、結構買ってきました。 しかも普通の人が買わないようなものを。 ふつう買わないので参考にはならないと思いますが、紹介します。 ぶら下がり健康器 ふつう買わないと思うんで…
前回室内でギターを弾く記事を書きましたが、どれだけ音の小さなものを買っても防音は気を使うべきかと。 一個も実践しないで大きい音出しちゃってる俺ですが、考えてはいます。 まとめたいと思います。 防音手段の種類 人がいない時…
昔はギターを家で弾くとなると覚悟が必要だった。 騒音と世間体のせいで、買うと家族に嫌な顔をされた。 スタジオ代もその他のランニングコストもかかったから、理解してもらおうとすると結構大変だった。 でも、今は一芸持ってたほう…
これからあったかくなりますが、来年のために もうニーズはないと思いますが、来年も使うかもしれないので備忘録的に書いておきます。 グルーニー 着る毛布が近年大人気だったらしいんですが、2月に知った時にはもうこの一番人気のグ…
たいてい何でも冷凍保存できる スーパーで、閉店間際とかに大量に半額になっていること多いですよね。 また、野菜もたくさん買うことがあります。 僕は月に一回くらいスーパーで爆買いします。 かご3つ分か、もう少し。 それは全部…
常に音楽がある生活をしていると、ヘッドホンとかイヤホンが増えていきませんか? 僕は状況によって使い分けをしているので、そこそこ増えちゃいました。 状況別にイヤホンのタイプを紹介します。 ヘッドフォン とにかくいい音を聞き…
こんにちは、プチミニマリストです。 趣味は多めといわれますが、設備に関しては小規模な、コスパのいいものを選んで使っているつもりです。 ステレオに関して、以前は大きなアンプとCDプレイヤーを持っていましたが、今…
ノルディックウォーキングとは ノルディックウォーキングって知ってますか? 僕はジョギングを始める前に2か月ほど調整のために行っています。 ポールを使って、4足歩行みたいな力の使い方でウォーキングします。 膝への負担が半分…
歯のケアはずいぶん楽になった 使っている人には今更って感じですよね。 使い始めて3年ですが、こんなに便利なものが日本にはあるのか、と思いました。 外国人のシャワートイレショックは多分こんな感じでしょう。 上のクラスでは機…