ダイエットは手を出してみるけど、何に聞いているのかいまいちわからない、実感がないということがありました。 これまでなぜ太るのかということについて考えたことがなく、自分なりに調べてみました。 太るメカニズムを確認すると、そ…

食卓にバーナー？ うちの食卓には、醤油、塩、コショウ、ガスバーナーです。 ガスバーナーは調味料感覚です。 ガスバーナーを料理に加えても、塩分、当分、油、摂取過多にはなりません。 最高のスパイスです。 ガスバーナーって何 …

現代人は魚不足。 そして一人暮らしはさらに魚不足。 そういわれてますが、都会で生活してると安い回転ずしのおかげで結構食べてると思うんです。 食べてないなーと思うのは焼き魚とか、生じゃない魚。 焼き魚はたまに食べたくなる時…

焼き魚が食いたい 刺身ではなく、焼き魚が食いたい。 特にさんま。日本にいて、秋にさんまを食わないとかはありえない。 でもガスコンロが一つしかなく、魚焼き器がついてない賃貸の部屋は多い。 僕もそんな状況で、とにかく焼き魚が…